علاج فعّال للكلف: كيف تحصل على لون بشرة موحد

الكلف حالة جلدية شائعة تُسبب بقعًا داكنة، عادةً على الوجه، مما يؤدي إلى تفاوت في لون البشرة. يُطلق عليه غالبًا "قناع الحمل" نظرًا لظهوره المتكرر أثناء الحمل نتيجةً للتغيرات الهرمونية. ومع ذلك، يمكن أن يحدث أيضًا بسبب التعرض لأشعة الشمس، أو العوامل الوراثية، أو التعرض للضوء الأزرق، أو حبوب منع الحمل.

مع أن الكلف غير ضار، إلا أنه قد يكون مزمنًا. تستكشف هذه المقالة أسبابه وأنواعه وعلاجاته الفعالة باستخدام حلول العناية بالبشرة. تعرّف كيف يمكن لمجموعة يوسيرين المضادة للتصبغ أن تساعد في تقليل الكلف والحصول على بشرة أكثر تناسقًا وإشراقًا.

الكلف حالة جلدية شائعة تظهر على شكل بقع كبيرة داكنة متغيرة اللون على الجلد، وعادةً ما تظهر على الوجه. وهو شكل من أشكال فرط التصبغ، وهو أكثر شيوعًا لدى النساء، وخاصةً ذوات البشرة الداكنة. كما يمكن أن يظهر على شكل بقع مسطحة أو بقع تشبه النمش. ويطلق عليه البعض اسم البقع السوداء أو الداكنة.

تشمل بعض المناطق الأكثر تأثرًا بالكلف ما يلي:

•  الوجه، وخاصةً الخدين
• جسر الأنف
•  الجبهة
•  الشفة العليا
•  المناطق الأخرى المعرضة للشمس، مثل الساعدين أو الرقبة (مع أن هذا أقل شيوعًا)

مع مرور الوقت، يميل الكلف إلى أن يصبح داكنًا وفاتحًا. وغالبًا ما يصبح أكثر وضوحًا في الصيف نتيجة زيادة التعرض لأشعة الشمس، ويتحسن في الشتاء. ورغم أن هذه الحالة ليست ضارة ولا معدية، إلا أن ظهورها قد يؤثر على الثقة بالنفس، خاصةً عندما تكون شديدة الوضوح.

الكلف والبقع العمرية في السن غير ضارين ولا يتطوران إلى سرطان الجلد. أما الورم الميلانيني (نوع من سرطان الجلد) فقد يكون مهددًا للحياة. إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن بقع التصبغ لديك - إذا تغير شكلها، وحجمها، ولونها، أو أصبحت مثيرة للحكة وبدأت في النزيف - فمن الضروري استشارة طبيبك.

يُعرف الكلف أيضًا باسم "قناع الحمل". يحدث هذا النوع من الكلف نتيجةً للتغيرات الهرمونية المرتبطة بالحمل، وخاصةً ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين، والبروجسترون، والهرمون المحفز للخلايا الصباغية (MSH). هذه التغيرات الهرمونية تجعل الجلد أكثر حساسية لأشعة الشمس، مما يؤدي إلى ظهور بقع داكنة متغيرة اللون.

"من الشائع جدًا إصابة النساء الحوامل بالكلف. في الواقع، يعاني ما بين 10% و15%* من النساء الحوامل من الكلف."

*المعهد الدولي للأمراض الجلدية، الكلف المكشوف للدكتورة كلوديا أغيري، نقلاً عن كانغ، هـ. ي.، وأورتون، ج. ب. (2010). ما الذي يجب مراعاته في علاج الكلف؟ حوليات الأمراض الجلدية، 22(4)، 373-378.

الكلف حالة جلدية شائعة قد تصيب الكثيرين ممن تتراوح أعمارهم بين 20 و40 عامًا، وخاصة النساء وأصحاب البشرة الداكنة أو من يكتسبون سمرة بسهولة. عادةً ما يصبح الكلف أكثر وضوحًا خلال الصيف ويتحسن خلال الشتاء. يُعد الكلف شائعًا بشكل خاص أثناء الحمل، حيث تُصاب به ما يصل إلى 50% من النساء.

مع أن الكلف أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة به، إلا أنه لا يُعتبر وراثيًا.

هناك عدة عوامل مرتبطة بظهور الكلف، منها التغيرات الهرمونية أثناء الحمل، واستخدام حبوب منع الحمل، والحساسية لهرموني الإستروجين والبروجسترون. ومن العوامل المساهمة الأخرى التعرض لأشعة الشمس، والتوتر، وأمراض الغدة الدرقية، ونوع البشرة، والعرق، والجينات.

تعرّف على الأسباب الأكثر شيوعًا للكلف أدناه:

يُسبب التعرض لأشعة الشمس الكلف لأن أشعة UVA و UVB (فوق البنفسجية) تُحفز إنتاج الميلانين، وهي الصبغة المسؤولة عن لون البشرة. عند تعرض الجلد لأشعة الشمس، تنشط الخلايا الصباغية (الخلايا المسؤولة عن إنتاج الميلانين) لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية عن طريق زيادة إنتاج الميلانين.

تزداد هذه العملية نشاطًا لدى المصابين بالكلف، مما يُؤدي إلى ظهور بقع داكنة ومتغيرة اللون على الجلد، وخاصةً على الوجه، نظرًا لتعرضه لأشعة الشمس يوميًا. تُساهم الأشعة فوق البنفسجية، بما في ذلك الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة، في زيادة إنتاج الميلانين، وحتى التعرض لأشعة الشمس لوقت قصير قد يُفاقم الكلف الموجود، مما يجعل الحماية من الشمس ضرورية للتحكم في الحالة.

كما يُمكن أن تُكثف أسرّة الشمس والعلاج الضوئي التعرض للأشعة فوق البنفسجية، مما يُفاقم الكلف. في حين أن التعرض لأشعة الشمس والضوء الاصطناعي قد يُحفزان ظهور الكلف، فإن استخدام واقيات الشمس واسعة الطيف والملابس الواقية يُمكن أن يُساعد في تقليل تأثيرها ومنع زيادة اسمرار الجلد. كما يُمكن أن يُساعد استخدام مُنتجات العناية بالبشرة التي تُساعد في التحكم في التصبغ بانتظام في السيطرة على الكلف.

يعاني ما بين 10 و25% من النساء اللواتي يتناولن موانع الحمل الفموية من الكلف. وتخضع النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل لتغيرات هرمونية مشابهة لتلك التي تحدث أثناء الحمل. وعلى عكس البقع العمرية، قد يتلاشى الكلف بعد الحمل أو عند تقليل تناول هرمون الإستروجين.

*المعهد الدولي للأمراض الجلدية، الكلف المكشوف، للدكتورة كلوديا أغيري، نقلاً عن كانغ، هـ. ي.، وأورتون، ج. ب. (2010). ما الذي يجب مراعاته في علاج الكلف؟ حوليات الأمراض الجلدية، 22(4)، 373-378.

يمكن أن تُسبب التغيرات الهرمونية، كالحمل أو انقطاع الطمث أو ما قبل انقطاع الطمث، بظهور الكلف من خلال زيادة إنتاج الميلانين بشكل ملحوظ، وهو الصبغ المسؤول عن لون الجلد. ويعود ذلك أساسًا إلى تفاعل هرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون والهرمون المحفز للخلايا الصباغية (MSH) مع الخلايا الصباغية في الجلد. تُحفز هذه الهرمونات الخلايا الصباغية على إنتاج كميات زائدة من الميلانين، مما يُؤدي إلى ظهور بقع داكنة ومتغيرة اللون على الجلد.

قد ينشأ الكلف أيضًا نتيجة التعرض المفرط للضوء الأزرق من شاشات LED، مثل تلك الموجودة على أجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف الذكية والأجهزة اللوحية. يخترق الضوء الأزرق الجلد ويحفز إنتاج الميلانين، خاصةً لدى الأشخاص المعرضين لمشاكل التصبغ. ومع ذلك، لا يُعرف على نطاق واسع بأنه يساهم في مشاكل تصبغ الجلد مثل الأشعة فوق البنفسجية.

لذلك، من المهم استخدام فلاتر الشاشة، وارتداء نظارات تحجب الضوء الأزرق، ووضع واقي شمس يحمي من الضوء المرئي. 

يمكن أن تؤثر العوامل الوراثية على إنتاج الميلانين، والحساسية الهرمونية، والتهاب الجلد، مما يسبب الكلف. تشير الدراسات إلى أن 30-50% من المصابين بالكلف لديهم تاريخ عائلي للإصابة بهذه الحالة.

هناك ثلاثة أنواع من الكلف يتم تصنيفها بناءً على عمق التصبغ في الجلد:

يظهر الكلف السطحي في الطبقة العليا من الجلد (البشرة) ويظهر على شكل بقع بنية ذات حدود واضحة. يسهل علاج هذا النوع من الكلف بالعلاجات الموضعية، والتقشير الكيميائي، والعلاج بالليزر، والعلاج بالضوء، بالإضافة إلى اتباع روتين عناية بالبشرة مناسب.

يؤثر الكلف الجلدي على الطبقات العميقة من الجلد، ويتميز ببقع زرقاء مائلة للرمادية عادةً على الوجه. كما أنه علاجه أصعب من الأنواع الأخرى. يُعد استخدام واقي شمس واسع الطيف بعامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 أمرًا ضروريًا لمنع زيادة السواد. كما يمكن أن تساعد خيارات العلاج الأخرى في علاج الكلف الجلدي، مثل العلاج بالليزر، والوخز بالإبر الدقيقة، والتقشير الكيميائي، بالإضافة إلى اتباع روتين عناية بالبشرة مناسب.

الكلف المختلط هو مزيج من بين الكلف السطحي والجلدي، ويظهر على شكل بقع بنية (سطحية) وبقع زرقاء رمادية (جلدية). غالبًا ما يظهر على الوجه، وخاصةً على الخدين والجبهة والشفة العليا. يمكن أن يساعد الحفاظ على روتين جيد للعناية بالبشرة، إلى جانب العلاج بالليزر، والوخز بالإبر الدقيقة، والتقشير، واستخدام واقي شمسي واسع الطيف بعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى، في علاج الكلف المختلط.

يمكنكِ قراءة المزيد عن أسباب فرط التصبغ بشكل عام، ومعرفة المزيد عن أنواع الحالات المختلفة التي تسببه.

على الرغم من عدم وجود علاج للكلف بشكل نهائي، إلا أن العديد من العلاجات الفعالة يمكن أن تُحسّن مظهره بشكل ملحوظ. في كثير من الحالات، يختفي الكلف بشكل طبيعي بعد بضعة أشهر من الولادة، مع أنه قد يعود خلال حالات الحمل اللاحقة. تتضمن الطريقة الأكثر فعالية للتحكم في الكلف مزيجًا من الإجراءات، بما في ذلك الحماية من الشمس واسعة الطيف، وروتين للعناية بالبشرة بمكونات مُضادة للتصبغ، وتقشير منتظم، وعلاجات جلدية.

الحماية المستمرة من الشمس على مدار العام أساسية للوقاية من الكلف أو للحد من شدته. يمكن أن يُساعد التقليل من التعرض لأشعة الشمس، وتجنب ساعات الذروة، وارتداء ملابس وقبعات واقية على حماية بشرتك. هذا مهم بشكل خاص إذا كان لديكِ تاريخ عائلي للإصابة بالكلف، أو كنتِ حاملاً، أو تتناولين حبوب منع الحمل، أو مكملات هرمونية. كما أن التوقف عن استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية، إن أمكن، قد يُحسّن حالة بشرتكِ أيضًا.

الحماية من الشمس ليست حكرًا على أولئك الذين يقضون وقتًا طويلًا في الشمس، بل هي الخطوة الأهم في روتين العناية بالبشرة اليومي، خاصةً إذا كنتِ تعانين من الكلف أو تحاولين منع ظهوره. تساهم الأشعة فوق البنفسجية، بما في ذلك الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة، في زيادة إنتاج الميلانين (الصبغة المسؤولة عن لون البشرة)، مما يؤدي إلى ظهور بقع داكنة ومتغيرة اللون على الجلد.

يمكن لأشعة الشمس أن تؤثر على بشرتكِ حتى في الأيام الغائمة، لذا فإن توفير الحماية اليومية لبشرتكِ أمرٌ ضروري. لا يقتصر دور كريم Eucerin Even Pigment Perfector Day Cream SPF 30 على تقليل فرط التصبغ فحسب، بل يوفر أيضًا حماية فعالة من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة (SPF 30)، مما يمنع ظهور المزيد من البقع الصبغية الناتجة عن الشمس بفضل مكونات مُخصصة مثل ثيامدول وليكوكالكون أ. 

الثياميدول مكون فعال وقوي معروف بقدرته على تقليل فرط التصبغ وتوحيد لون البشرة. في منتجات Eucerin المضادة للتصبغ، يستهدف الثياميدول فرط إنتاج الميلانين، مما يُفتّح البقع الداكنة الموجودة تدريجيًا ويمنع ظهور بقع جديدة. والنتيجة بشرة أكثر إشراقًا وتجانسًا. عند استخدامه مع حماية واسعة النطاق من الشمس، يُساعد الثياميدول على منع المزيد من الاسمرار الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، مما يجعله مكونًا فعالًا في علاج الكلف مع مرور الوقت.

قبل قضاء وقت طويل في الشمس، اختاري منتج حماية من الشمس بعامل حماية عالٍ مُصمم خصيصًا لنوع بشرتك، وتأكدي من إعادة استخدامه بانتظام.

إذا كنتِ تبحثين عن واقي شمس مُخصص لفرط التصبغ، فإن +Sun Face Pigment Control Fluid SPF 50 هو واقي شمس عالي الحماية للوجه مُصمم لمنع وتقليل البقع السوداء، ويناسب جميع أنواع البشرة. يتميز بفلاتر UVA/UVB واسعة النطاق والثيمادول لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية والأشعة المرئية عالية الطاقة.

بالإضافة إلى الحماية من الشمس، يُعد استخدام سيرومات بمكونات فعالة لمعالجة فرط التصبغ في روتينكِ اليومي أمرًا بالغ الأهمية للحد من ظهور الكلف ومنع ظهوره في المستقبل.

صُمم كل من Eucerin Dual-serum Anti-Pigment وAnti-Pigment Skin Illuminating Serum لتفتيح البشرة لتقليل ظهور الكلف من خلال استهداف فرط التصبغ وتعزيز لون بشرة أكثر تناسقًا.

يجمع Eucerin Dual-serum المضاد للتصبغ بين مكونين فعالين في تركيبة ثنائية المراحل. يعمل الثياميدول، المعروف بفعاليته في تقليل ظهور البقع الداكنة ومنع ظهور بقع جديدة عن طريق تثبيط إنتاج الميلانين، جنبًا إلى جنب مع حمض الهيالورونيك، الذي يرطب البشرة ويمنحها مظهرًا ممتلئًا، مما يُحسّن ملمسها ومظهرها العام.

يُعد هذا السيروم مثاليًا لمن يبحثن عن ترطيب مع معالجة التصبغ وتحسين ملمس البشرة.

سيروم Anti-Pigment Skin Illuminating Serum مُركّب بتركيز عالٍ من الثياميدول ومستخلص عرق السوس. يُقلّل الثياميدول إنتاج الميلانين، مما يُفتّح تدريجيًا البقع الداكنة الناتجة عن الكلف، بينما يُثبّط مستخلص عرق السوس إنتاج الميلانين ويُقلّل من تغيّر لون البشرة، مما يُساعد على تفتيحها.

هذا السيروم مثالي لمن يبحثن عن حل بسيط لتقليل التصبغ، وتفتيح البشرة، والحصول على بشرة أكثر إشراقًا.

يعتبر كلا النوعين فعالين في علاج الكلف، ولكن اختيارك يعتمد على تفضيلاتك فيما يتعلق بالملمس وفوائد العناية بالبشرة الإضافية مثل الترطيب.

التقشير المنتظم ضروري إذا كنتِ تعانين من الكلف، فهو يزيل خلايا الجلد الميتة ويعزز تجديد الخلايا. يساعد التقشير من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعيًا على إخفاء البقع الداكنة، وتحفيز تجديد البشرة، وتنعيم سطحها للحصول على لون أكثر إشراقًا وتوحيدًا، مما يجعل الكلف أقل وضوحًا. للحصول على أفضل النتائج، استخدمي مقشرات لطيفة مثل أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) أو أحماض بيتا هيدروكسي (BHA)، واتبعيه دائمًا بواقي من الشمس لمنع المزيد من التصبغ.

Eucerin Anti-Pigment Cleansing Gel مناسب لجميع أنواع البشرة وألوانها، فهو ينظف البشرة بفعالية، ويزيل الأوساخ والزيوت والشوائب الأخرى التي قد تساهم في التصبغ. يعزز مركب أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) الموجود بنسبة 2% إشراقة البشرة ويساعد على تقليل البقع الداكنة، وتظهر نتائج واضحة في أسبوع واحد*، مع تأكيد النجاح بنسبة 98% في تقليل البقع**. يُحافظ هذا المنتج، إلى جانب جليسريل جليكوز، على توازن رطوبة البشرة، ويتركها ناعمة وملساء.

يمكن أن تساعد العلاجات الجلدية، مثل التقشير الكيميائي والعلاج بالليزر، في تقليل الكلف. يُعد الكلف السطحي أسهل أنواع الكلف في التخفيف، ولكن نظرًا لعمق تصبغات الميلانين في الكلف الجلدي والمختلط، قد يكون علاج هذه الأنواع أصعب.

- يتضمن التقشير الكيميائي استخدام محلول كيميائي (مثل أحماض ألفا هيدروكسي) لتقشير الجلد (إزالة خلايا الجلد الميتة)، وتحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة، وإظهار بشرة جديدة.
- للعلاج بالليزر تأثير مماثل، ولكنه يميل إلى أن يكون أكثر دقة، حيث يتمتع طبيب الجلدية بتحكم أكبر في شدة العلاج. تتضمن علاجات الليزر "صعق" المناطق المصابة بضوء عالي الطاقة. تركز العلاجات الأخف على بشرة الجلد (الطبقة السطحية)، بينما يمكن للعلاجات الأكثر كثافة اختراق أعمق طبقات الجلد. 

قد يصف أطباء الجلدية أيضًا الهيدروكينون، الذي لا يزال يُعتبر أكثر العلاجات الموضعية فعاليةً في تقليل فرط التصبغ. يتوفر الهيدروكينون على شكل لوشن أو كريم أو جل، ويُوضع مباشرةً على البقع الجلدية المتغيرة اللون. مع ذلك، لا يُمكن استخدامه إلا لفترات محدودة، لأنه، كغيره من أشكال التقشير الكيميائي والعلاج بالليزر، قد يُهيّج الجلد ويُسبب فرط تصبغ ما بعد الالتهاب، خاصةً لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة.

يمكن استخدام منتجات العناية بالبشرة التجميلية يوميًا للمساعدة في إطالة نتائج العلاجات الجلدية. تدعم منتجات العناية بالبشرة المضادة للتصبغ علاج الكلف من خلال استهداف فرط التصبغ، وتحسين ملمس البشرة، ومنع زيادة اسمرارها.

تحتوي مجموعة Eucerin Anti-Pigment على الثياميدول، وهو مكون فعال يعالج السبب الجذري لفرط التصبغ عن طريق تقليل ظهور البقع الداكنة. أثبتت جميع المنتجات سريريًا وجلديًا فعاليتها في تقليل ظهور البقع الداكنة ومنع تكرارها. يمكن ملاحظة النتائج الواضحة بعد أسبوعين، مع تحسن مستمر مع الاستخدام المنتظم.

الكريم الليلي Anti Pigment Night: يحتوي هذا الكريم الليلي المُجدِّد على الثياميدول لتقليل إنتاج الميلانين، مما يُقلل البقع الداكنة بفعالية ويمنع ظهورها مُجددًا. مُعزَّز بالديكسبانثينول، يُعزز تجديد البشرة خلال الليل، مما يُعطيها بشرةً مُوحِّدة ومُشرقة.

Anti-Pigment Illuminating Eye Contour Care: مصمَّم لتقليل الهالات السوداء وتفتيحها من خلال معالجة فرط التصبغ حول العينين، مما يعزّز إشراقة البشرة ويمنحها مظهرًا أكثر نعومة.